如何养成良好的喂养习惯

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  有一名一岁男婴,近几个月体重增长缓慢,现仍为母乳喂养,但没有规律,每天多达10次或更多,对辅食兴趣也不大,辅食量很少。妈妈认为母乳喂养非常重要,但是,坚持母乳喂养,并不意味着可以没有喂养规律,也不意味着可少吃辅食。只有养成良好的喂养习惯,保证孩子正常生长,才能继续“坚持”母乳喂养。

  母乳喂养期间,纤维素来源于母乳中的低聚糖,其含量可达12~14g/升。配方粉中纤维素来源是益生元(比如:低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉等)。固体食物喂养时膳食纤维就更为容易获得了。纤维素在肠道内被正常菌群败解过程中,也为正常菌群提供了食物,从而维持正常菌群的正常状况。

  母乳喂养儿每天的排便次数容易偏多且偏稀,但这不是母乳喂养性腹泻。母乳中富含低聚糖(12~14克/升),在肠道中被双歧杆菌败解,产生很多短链脂肪酸,吸收很多水分,这是非常好的现象。低聚糖被败解过程中,也为双歧杆菌提供了食物,同时还可营养结肠细胞。母乳喂养带来的轻泻现象是健康的标志。

  那么,母乳喂养是经验问题,还是科学问题?应该是科学问题。母乳喂养好,但只有科学喂养才能做到这个“好”字。近来对母乳喂养的研究突飞猛进,比如母乳喂养的有菌过程对婴幼儿免疫建立和过敏预防的好处,母乳喂养能降低成人期代谢疾病发生等。遵循科学,才可宣传母乳喂养,才是对下一代的负责。

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